Beschreibung
Lerne wie Du Dich und Deine Familie in Stress,- und Bedrohungssituation durch SELBSTBEWUSSTES AUFTRETEN und SELBSTVERTEIDIGUNG richtig schützen kannst.
Inhalte des Workshops:
- Wahrnehmung & Koordination in Gefahrensituationen
- Krav Maga Schlag und Tritttechniken
- Möglichkeiten der Deeskalation
- Effektive Selbstverteidigungstechniken
- Achtsamkeit, sicheres Auftreten
Alter: ab 5 – 11 Jahre
(Elternteil + Kind)
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