Beschreibung

Lerne wie Du Dich und Deine Familie in Stress,- und Bedrohungssituation durch SELBSTBEWUSSTES AUFTRETEN und SELBSTVERTEIDIGUNG richtig schützen kannst.

Inhalte des Workshops:

• Wahrnehmung & Koordination in Gefahrensituationen
• Krav Maga Schlag und Tritttechniken
• Möglichkeiten der Deeskalation
• Effektive Selbstverteidigungstechniken
• Achtsamkeit, sicheres Auftreten

Alter: ab 5 – 11 Jahre
(Elternteil + Kind)

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TERMINE FOLGEN NOCH!